>三日日記> 温泉利用型 健康増進施設に行ってみた
めずらしいので､早速行って来ました｡
ゆったり館は､湯本温泉のあるJR常磐線湯本駅ほど近くの丘の上にあります｡
施設の機能は､二つあります｡
- 湯治: 宿泊して温泉で療養する機能です｡ 宿泊者だけに､掛け流しかつ､ほぼ24時間利用できる温泉が開放されています｡ これがとても熱くて､水で薄めて湯揉みしないと､とてもでないけど入れません｡ 少し硫黄のにおいがするところといい､効能といい草津温泉に似ていますね｡
一方､日帰り客のために､循環式の温泉が別途用意されています｡ こちらは､ちょうど良い湯加減でした｡
- 運動: フィットネスルーム､トレーニングルーム､プール､温泉歩行浴､各種の温泉が用意され､それらを組み合わせて運動するようになっています｡ ↓は腰痛解消コース､運動･温泉コースの例です｡ これで､大体のイメージが分かるかも知れません｡
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運動･温泉コースはいつもの体操と水中運動に各種温泉が組み合わされています｡
その他のコースは各種温泉主体です(↑腰痛解消コース参照)｡
他にストレス解消コース､肥満解消コースがあります｡
↑こちらのコースに取り入れられているめずらしいものとしては､温泉歩行浴があり､温度の違う二つのコースを交互に歩くものです｡ 温泉歩行浴は下に玉砂利がひいてあり､これが痛いのなんの､とても印象に残りました｡ 血行促進→肥満解消 だそうで､効果は期待できそうです｡ あるいは､やせれば痛くなくなるのかも｡
三日間宿泊してみてのメモ書きです｡
あくまでも運動が出来る人対象施設なのですが､
- 宿泊費が安く､しかも高齢者割引がある｡
- 部屋が､リゾートホテル並に､豪華(絢爛)
- 観光地に行くと､雨の時行くところがなくて困るが､ここは運動していれば良いので助かる｡
- 自炊設備がないので､長期滞在には車がないと食料調達が不便｡ 三食提供してくれるレストランが､館内にある｡
- 買い出しは､約3kmのところにコンビニ､約5kmのところにスーパーあり｡ 食堂は徒歩約0.5kmの湯本駅周辺にいくつかあり｡