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日記/温泉利用型 健康増進施設に行ってみた

(2024/04/01)福島県いわき市にある 『いわき ゆったり館』[参照]は、ゆったり宿泊し温泉を有効利用しながら、運動して健康増進をはかるという、欲張りな施設です。 日本全国に温泉利用型 健康増進施設[参照]が有り、一定の条件で所得税の医療費控除を受けることもできます。

 めずらしいので、早速行って来ました。
ゆったり館は、湯本温泉のあるJR常磐線湯本駅ほど近くの丘の上にあります。 
施設の機能は、二つあります。
  1. 湯治: 宿泊して温泉で療養する機能です。 宿泊者だけに、掛け流しかつ、ほぼ24時間利用できる温泉が開放されています。 これがとても熱くて、水で薄めて湯揉みしないと、とてもでないけど入れません。 少し硫黄のにおいがするところといい、効能といい草津温泉に似ていますね。
    一方、日帰り客のために、循環式の温泉が別途用意されています。 こちらは、ちょうど良い湯加減でした。

  2. 運動: フィットネスルーム、トレーニングルーム、プール、温泉歩行浴、各種の温泉が用意され、それらを組み合わせて運動するようになっています。 ↓は腰痛解消コース、運動・温泉コースの例です。 これで、大体のイメージが分かるかも知れません。
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    2024-ons/1
     運動・温泉コースはいつもの体操と水中運動に各種温泉が組み合わされています。
    その他のコースは各種温泉主体です(↑腰痛解消コース参照)。

     他にストレス解消コース、肥満解消コースがあります。 
    ↑こちらのコースに取り入れられているめずらしいものとしては、温泉歩行浴があり、温度の違う二つのコースを交互に歩くものです。 温泉歩行浴は下に玉砂利がひいてあり、これが痛いのなんの、とても印象に残りました。 血行促進→肥満解消 だそうで、効果は期待できそうです。 あるいは、やせれば痛くなくなるのかも。

感想

 三日間宿泊してみてのメモ書きです。
あくまでも運動が出来る人対象施設なのですが、タグ: #佐藤和夫ようこそ #佐藤和夫ようこそ #日記 #三日日記 #温泉利用型 #健康増進施設 #いわき ゆったり館 #温泉歩行浴 #湯本温泉 #湯治