2025斉藤ホテル/#斎藤ホテルはどこにある 　 画像拡大

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• 温泉:　お風呂自体は､内風呂､泡風呂､露天風呂と､ホテルでごく一般的な構成です｡　よく見ると､風呂場が滑りにくい床だったり､杖が常備されていたりします｡　基本的に､(杖をつけば)歩けることを想定しているようです｡
  補足です｡　温泉プールの中に､打たせ湯とジャグジーがあります｡
  
• 運動:　温泉の隣りに､25mの温泉プールと､運動室が有り､3名のインストラクターが常駐しています｡　無料のストレッチの教室と水中ウォーキングの教室が､毎日開かれています｡　その他､各種の有料講習が用意されています｡
  ●ストレッチ教室は､定員8名ですがマット運動が多く､膝が悪いと､ちょっとキツいかも｡　そのときは､椅子に座って講習を受ける人もいました｡　また､壁に寄りかかってやられる方もいました｡　参加希望者が多いときは､臨時に教室が増設されるので､あふれる心配はありません｡
  ●水中ウォーキングは定員10名ですが､インストラクターごとに､講習内容が全く違い､また､講習ごとに変化させているので､飽きることはありません｡
  
  
• 食事:　朝晩とも40種類以上のビュッフェスタイルです｡　が､塩分控えめ､薄味です｡　夕食のメニューは毎日代わり､ちょっと見逃すと二度と食べられません｡　老人向けに､タンパク質と野菜中心になっており､デンプンと油は土曜日だけ､子供向けメニューとして登場します｡
  
  
• 設備:　手すりや段差を少なくするなど､老人向けに気を遣っています｡　図書室も有り､長期滞在型です｡
  各個室には､冷蔵庫､IHヒーターと洗い場のある簡易的な台所がありますが､食器や調味料などは持参する必要があります｡　鹿教湯病院内にコンビニが有ります｡

感想

• 運動教室でご一緒の方々とは､すぐに打ち解け井戸端会議が始まります｡
• それの感じだと､皆さん長期滞在湯治で､何年も来られており､固定客をしっかりつかんでいる感じでした｡　リピート率72%は伊達ではなかったです｡
• 部屋は､リゾートホテル並に､ゆったりしていました｡　400年の歴史を持っている旅館ですが､しっかりリニューアルしているので､新品同様です｡
• 観光地に行くと､雨雪の時行くところがなくて困るが､ここは運動していれば良いし､図書室もあるので助かります｡
• 自炊設備があるが､皿とか食料とか一切ないので､車で行かないと自炊は不便そうです｡　三食提供してくれるレストランが､館内にあります｡
• 買い出しは､徒歩300mのところに病院内コンビニ､約1kmのところに本格的なコンビニが有り､野菜とか手に入ります｡　本格的な買い出しだと､車で40分ぐらいの上田駅とか松本駅周辺のスーパーへ行くのでしょうか｡
• また､上田駅までの路線バスが頻繁に出ているので､それの利用も現実的でしょう｡
• ビュッフェスタイルの朝夕食は､いくら食べてあとでものどが渇かないのが印象的です｡　かなり減塩に気を遣っているのだと思います｡